Здоровый образ жизни или способы экономии денег в семье

Безусловно, все знают, что быть здоровым и богатым гораздо лучше, чем бедным и больным. Но не все осознают, что обе эти характеристики нашей жизни идут бок о бок друг с другом. Я уже писал об этом в статье об экономии на питании. Удивительно, что простая еда уменьшает траты, увеличивая при этом доход. Давайте рассмотрим сегодня другие способы экономии денег с пользой для здоровья.

Способы экономии денег и здоровый образ жизни

Начнем с общего состояния организма. Не призываю заниматься зарядкой. Это несложное действо почему-то многим не под силу. Просто хочу напомнить, что соблюдение нехитрых советов медиков поможет значительно сэкономить бюджет (ведь лекарства сегодня стоят не то, что недешево!) Вчера вот потратил 600 рублей. И это всего 3 препарата для профилактики, для ребенка, а если заболеет, а если взрослый, да еще и как обычно целым букетом, то тут кошелек берегись!

Так что гуляйте чаще на свежем воздухе, помните об активных играх, закаляйтесь, следуйте советам медиков, используйте витамины и прочие профилактические меры. Ах, да! Чистите зубы два раза в день! Стоматологи — это еще гораздо более страшные люди для кошелька, чем фармацевты!

Курение — огромная дыра в бюджете. Понимаю, что многие люди не бросают курить, прикрываясь различными причинами. Не буду вас убеждать как это вредно для здоровья и не только. Это не является целью статьи, но хочу дать еще один стимул людям, которые уже приняли решение бросать. Хотя порой именно этот стимул является самым сильным из всех.

Давайте подсчитаем сколько же вы тратите на сигареты.

Проведя опрос среди курильщиков в моем окружении, а таковых с каждым годом все меньше и меньше, пришла к выводу, что в среднем они покупают одна пачку в день. Приблизительная средняя стоимость пачки у меня в городе около 120 рублей.

Получается, что в месяц вы тратите 3 600. За год эта сумма составляет 120*365=43 800 рублей.

Как вам такая сумма? Лично для меня она немаленькая. Вполне обеспечит небольшой отпуск моей семьи в горах (живем мы не далеко от Байкала).

Также на эти деньги можно:

• обновить гардероб,
• купить диван,
• новый фотоаппарат,
• сотовый телефон, да мало ли что еще.

Я же не могу знать, что вас привлекает. В более дорогих городах и цены больше. Соответственно за год вы сможете сэкономить еще больше. А если учесть ежегодный рост акцизов, который с каждым годом увеличивается в геометрической прогрессии. Да помножить лет на 10! Или сколько вы курите уже? Считайте сами сколько денег ушло, в прямом смысле этого слова, «на ветер».

Бросив курить вы кроме денег безусловно приобретете здоровый цвет лица, оздоровите легкие, а еще будете успевать делать на работе в разы больше, поскольку не будет необходимости каждый 20-30 минут бежать в курилку.

Уменьшите потребления алкоголя до минимума. Это поможет высвободить еще часть денег. Кстати это в последнее время, как и отказ от курения, становится модной тенденцией. Вот так, нехотя, я стала следовать моде.

Лично я считаю, что лучше купить одну бутылку дорого безалкогольного вина раз в месяц, чем каждую неделю заниматься возлияниями дешевым продуктом неизвестного происхождения. Ну а если совсем честно, то за последний год совсем забыла вкус алкоголя. Да, по началу было сложно, но сейчас уже и не тянет.

Получилась, пожалуй, статья скорее не про способы экономии денег, а о пропаганде здорового образа жизнь. Но ведь на самом то деле все выше описанные способы дают все вместе: и здоровье, и экономию денег, и, кстати, отличное настроение!!

Так что, чаще выезжайте на природу, занимайтесь активными видами спорта в компании друзей!

А что Вы думаете по этому поводу??

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями в социальных сетях!