Как изменить свою жизнь к лучшему

В жизни каждого человека наступает момент, когда он вдруг осознает, что движется в никуда, его существование лишено смысла. Возникает желание кардинально все изменить, начать жить по-новому. Как изменить жизнь к лучшему? Что сделать чтобы выбраться из этого тупика? Как подняться над собственной судьбой, чтобы увидеть новые перспективы? Попробуем найти ответы на эти непростые вопросы.

Энергия там, где внимание

Наша энергия концентрируется там, куда направлено наше внимание. То есть в нашу жизнь приходит то, о чем мы чаще думаем. На этой идее основана концепция позитивного мышления. Если думать о хорошем, жизнь будет меняться к лучшему. Работает и обратный принцип: человек, сконцентрированный на негативе, будет словно «притягивать» его к себе.

Реальность постоянно меняется. И в каждый момент она такова, каким является наше внутреннее состояние, какой мы сами ее считаем. Наверняка вы замечали, что день зависит от того, в каком настроении вы вышли из дома. Действительно, все зависит только от того, на чем мы сконцентрировали свое внимание.

Делая добрые дела, стараясь замечать только хорошее и представляя будущее в радужном свете, мы конструируем собственную реальность.

Время — самое дорогое, что у нас есть

Стараясь убить время, мы не замечаем, как время убивает нас. Именно идея конечности нашей жизни должна заставлять двигаться вперед, стремиться к поставленным целям, предпринимать активные действия для достижения важных задач. Мы не может остановить бег времени, но мы можем научиться пользоваться им рационально.

Важно уметь отделять главное от второстепенного. Есть действия, которые просто «пожирают» время, которое мы не сможем вернуть обратно, чтобы использовать с пользой.

Правильно использовать время — значит, постоянно учиться, получать новые знания, развиваться, искать новые способы самовыражения. Просто попробуйте отказаться от «зависания» в социальных сетях и вместо этого начните уделять время чтению или своему хобби. И вскоре вы заметите, что жизнь меняется к лучшему.

Способность быть «здесь и сейчас»

Нередко люди просто не умеют концентрироваться на выполняемых задачах. Они строят воздушные замки, анализируют прошлое, которое уже нельзя изменить, размышляют о будущем, забывая, что живут в настоящем.

Конечно, не стоит отказываться от своего опыта и переставать строить планы. Но нельзя уделять этому большую часть времени. Некоторые способны годами копаться в своем прошлом, хранить обиды или заниматься самоуничижением. А жизнь постепенно проходит мимо.

Может показаться, что мысли о будущем нужны. И это действительно так. Но мало только представлять себе, какой будет наша жизнь. Недостаточно представить себе корзину, наполненную грибами, чтобы она появилась у вас дома. Надо встать, собраться и отправиться в лес. Мысли без действий не имеют никакой цены.

Благоприятная среда не дает развиваться

Часто люди сетуют из-за того, что в их жизни было множество препятствий и испытаний. Но следует отказаться от своего негодования и поблагодарить жизнь за преподнесенные уроки и полученный опыт. Вспомните школу. Трудные задачи, которые требовал решить учитель, могли вызывать сильнейший стресс. Но, стараясь найти ответ на вопрос, вы развивали свой ум. Так же надо относиться и к жизненным сложностям. Они учат, они помогают развить свои таланты и способности, открыть свои сильные стороны и избавиться от слабостей.

Если человеку не приходится преодолевать сложности, и он получает все, что хочет, «на блюдечке с голубой каемочкой», о развитии не может быть и речи. Чтобы накачать мышцы, надо поднимать тяжелую штангу. Сделать это нелегко. Но если положить перед человеком бутафорскую штангу из пенопласта, он поднимает ее без особых усилий. Но развитие при этом будет отсутствовать.

Как сделать свою жизнь лучше? Научиться извлекать уроки из прошлого и относиться к препятствиям, как к вызову, а не как к неприятному сюрпризу.

Умение принимать правду

Надо отказаться от оправданий. Наш разум умеет искать оправдания тому, что мы ничего не делаем. Мы можем объяснить все свои неудачи внешними причинами, сняв с себя всякую ответственность. Мы словно отказываемся от возможности управлять своей судьбой, начиная плыть по течению, несущему нас в никуда.

Чтобы вырваться из этой ловушки и не задавать себе вопрос как изменить жизнь к лучшему, надо научиться слушать окружающих. Важно находить конструктивную критику, чтобы стать лучше. И надо уметь критиковать самого себя, стараясь быть максимально честным и справедливым. Следует отличать самоуничижение от критики, дающей шанс стать лучше.

Не придумывать себе проблемы

Большая часть наших проблем может решиться сама по себе. Для этого мы просто должна осознать, что проблема была создана нашими собственными усилиями. Переживая по пустякам, мы тратим ресурсы впустую. Опасаясь изменить свою жизнь, мы держимся за старые, отжившие себя привязанности, мешающие сделать шаг вперед. Мы не даем себе выйти за привычные рамки и останавливаемся на одном месте.

Отношение к проблемам надо радикально изменить. Проблемы — начало нового этапа развития, кризис, преодоление которого выводит на следующую ступень. Если это не так, значит, проблема существует только у вас в голове и давно пора забыть о ней навсегда.

Друзья помогают идти вперед

Наличие единомышленников очень важно для нашего развития. Все помнят притчу про веник, сломать который, в отличии от отдельного прутика, практически невозможно.

Наш круг общения оказывает на нас огромное влияние. Важно найти людей, которые способствуют развитию, помогают переосмысливать трудности, дарят ресурсы для движения вперед. Точно так же важно избавляться от тех, кто не дает развиваться и подрывает вашу самооценку.

Научиться делать добро

Наша душа стремится творить добро. А делать злые дела мы можем лишь из-за собственного невежества, неумение отличить хорошее от плохого.

Важно слышать зов своей души и делать так, как велит того совесть. Если есть возможность сделать доброе дело, отказываться от этого нельзя ни в коем случае.

Исполнение всех желаний — наказание

Говорят, что, если Бог решает наказать, он исполняет все желания человека. Это действительно так. Получив все и сразу, человек теряет стимул двигаться вперед. Многие люди, достигшие цели, могут чувствовать опустошенность. Ведь им больше не к чему стремиться.

Поэтому мечты должны быть разнообразными. Если удалось чего-то достичь, надо ставить новую цель, которая будет заставлять развиваться и идти вперед.

Искусство маленьких шагов

Часто, замыслив достичь чего-то глобального, мы теряемся, не зная, что делать дальше. Кажется, что цель настолько велика, что путь к ней не преодолеть. И мы должны научиться делать маленькие шаги каждый день. Основное условие — это систематичность.

Вы должны помнить, что приближаетесь к своей цели постоянно, не останавливаетесь ни на секунду. И это наполнит вашу жизнь смыслом.

Как изменить жизнь к лучшему? Главное — осознать свои истинные потребности, научиться жить в текущем моменте и получать удовольствие от пути к цели. Осознайте свое предназначение, найдите занятие, которое вам действительно по нраву, перестаньте суетиться и беспокоиться по мелочам, и вы поймете, что живете полной, насыщенной жизнью!