аффирмации что это такое

Аффирмации что это такое и зачем они нужны



Сразу хочу пояснить аффирмации что это такое. Это всего на всего один из инструментов, который помогает и ускоряет движение к цели. Не аффирмации достигают целей, а Вы. При этом можно достичь желаемого и без применения аффирмаций, так же как и наоборот: ежедневно произносить магические фразы с нулевым результатом.

Как говорили в древности: «Палец, показывающий на Луну, не есть сама Луна». То есть инструмент достижения цели не есть сама цель. Это очень важно понимать и отличать, иначе может произойти одна из неприятных вещей – подмена цели.

Начальные этапы целеполагания:

  • «Всё начинается с Мечты!». Вспоминаем все свои мечты.
  • Проверяем, совпадают ли наши мечты с нашими ценностями? Или это чужие мечты?
  • Визуализируем свои мечты, делаем коллаж желаний. Он реально помогает.
  • Придумываем, откуда брать энергию для движения вперед.
  • Переводим мечты в цели.
  • Разбиваем движение к целям на этапы, определяем сроки решения задач, оцениваем ресурсы.
  • Переводим этапы в разряд задач, планируем шаги, начинаем действовать согласно планам.
  • Вот именно на этом этапе, на этапе действия, нам в помощь когда-то кем-то придуман такой прекрасный инструмент, как аффирмации!
  • Аффирмации не заменяют действий!

Аффирмации что это такое?

Переходим непосредственно к самому понятию этого великолепного инструмента.



Аффирмации (от английского слова «affirmation», переводится как «утверждение», «подтверждение», «торжественное заявление») — это глубинные, позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать будущее, к которому мы стремимся.

Далее я попытаюсь объяснить, почему произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения желаемого.

Аффирмации – это слова. Возможно, Вы сталкивались с тем, что одни и те же слова, произнесенные разными людьми, имеют эффект, мягко говоря, не одинаковый. Это очень легко проследить по литературным произведениям. Есть классика, а есть «бульварные» романы. Конечно, в классических произведениях чуть больше разных слов используется, но, тем не менее, слова, вроде бы, одинаковые. Вместе с тем, однодневные романчики не живут в веках почему-то. Почему?

Вывод лежит на поверхности: сила слова зависит от человека.

Мне иногда задают вопросы, как, каким образом я достигаю результат в какой-либо сфере? Им хочется узнать фишки, секреты. У меня секретов нет, я рассказываю всю последовательность действий. В ответ мне говорят – мы делаем то же самое, у нас не получается. При этом посматривают на меня с легким подозрением: дескать, не рассказывает правду, что-то утаивает!

Возможно, Вы тоже попадали в подобную ситуацию. Увы, мир не совершенен, люди ищут не способы изменения себя, а способы достижения желаемого.

Мы с вами – другие, поэтому вы и читаете эту статью.

Мы понимаем, что мы – сегодняшние – можем достичь только тот результат, который уже научились достигать. Чтобы достичь другого результата, необходимо стать другим человеком. Наивно предполагать, что неизменность действий выдаст нам другой результат!

Слово — это ключ!

Аффирмации нам помогают стать другим человеком. Слово – это ключ, оно открывает дверь входа и выхода. «Сначала было Слово».

Если человек сильный энергетически, любое сказанное им слово обладает силой. То есть, если говорить с позиции «Слово – это ключ», произнесенное слово – это выход. Все произнесенное нами состоит из вибраций, имеет волновой характер. Энергетика – это уровень вибраций.

Любая медаль имеет две стороны, любая ситуация имеет две стороны. Если Слово работает на выходе, значит, оно работает и на входе. Сильная энергетика – рождает сильное Слово.

Усиливаем энергетику!

Есть методы, их даже несколько. Один из таких методов – это работать через Слово. То есть, использовать определенные слова «На входе». Соответственно, если мы говорим об усилении энергетики, нам нужны сильные слова. Не всякое словосочетание будет усиливать вашу энергетику.

На первых порах, пока Вы работаете с усилением своей энергетики, лучше брать аффирмации, которые уже являются сильными. Это те словосочетания, которыми пользовались люди, уже добившиеся Успеха. Когда Вы сами станете человеком, чьи слова будут иметь силу, Вы сможете придумывать свои аффирмации, они для Вас будут работать и «На вход», и «На выход».

После того, как Вы их будете произносить долгое время, эти аффирмации можно предлагать другим людям. Вы их как бы «зарядите» своей энергией. Вот почему всегда пользуются популярностью крылатые фразы известных людей.

«Характер подобен дереву, а репутация – его тени. Мы заботимся о тени, но на самом деле, надо думать о дереве». (Авраам Линкольн).

Теперь понятно, почему поговорки и пословицы имеют такую силу. Огромной силой также обладают произнесенные молитвы.

Надеюсь, принцип действия аффирмаций Вам теперь понятен.

Чуть ниже предлагаю Вашему вниманию несколько сильных аффирмаций на достижение результата, на привлечение необходимых ресурсов для достижения цели.

Как пользоваться аффирмациями?

Как ими пользоваться. Аффирмации необходимо произносить вслух, не меньше 15-20 минут в течение дня, можно произносить одну, можно несколько подряд. Лучше – заняться только этим, выделить специальное время утром или вечером перед сном. Через пару-тройку недель Вы их прекрасно запомните, и легко кроме произнесения вслух сможете «проговаривать» эти словосочетания внутри себя в любое время дня, как Вам захочется.

Можно также распечатать их и развесить по стенам в своей комнате, чтобы зрительно пропитываться этой энергией. Можно записать свои же слова под диктофон, и прослушивать, чередовать с произнесением вслух. Если захочется записать под музыку, будьте аккуратны – не каждая музыка подойдет для этой цели, ведь музыка имеет свои вибрации!

Примеры сильных аффирмаций

  • Я есмь Любовь, которой сотворен. (Пифагор)
  • Сегодня – день Любви. Сегодня – день радости. Сегодня – день чуда. (Пифагор)
  • Мир для меня – место радости, изобилия и счастья! (Пифагор)
  • В сердце моем счастье. (Соломон)
  • Меня окружает изобилие и мудрость. (Соломон)
  • Я окружен Любовью. (Соломон)
  • Мои слова даруют радость. (Соломон)
  • Любовь и щедрость открыли предо мной врата свободы. (Соломон)
  • Я един со Вселенной. (Будда)
  • Моя жизнь – бессмертие, мой дом – вечность, мой путь – сострадание, мое имя – Любовь. (Будда)
  • Богатство дарует мне счастье делать то, что люблю. (Сан Лайт)
  • Мой успех вдохновляет других. Моя радость передается всем. (Сан Лайт)
  • Дождь денег изливается на меня из облаков Вселенского изобилия! (Сан Лайт)
  • Творчество – моя жизнь. Вдохновение – моя сила. Любовь – мое дыхание. (Сан Лайт)
  • Счастье мое и жизнь моя едины. (Сан Лайт)

 Слова — усилители.

Очень хорошо работают аффирмации, связанные с усилением желаемого, например:

  • «С каждой минутой, во всех отношениях, мои дела идут всё лучше и лучше»
  • «С каждой минутой, во всех отношениях, я чувствую себя всё лучше и лучше»

«С каждой минутой я становлюсь еще богаче (счастливее, успешнее, и пр.)

С каждым часом я становлюсь еще богаче,

С каждым днем я становлюсь еще богаче,

С каждым годом я становлюсь еще богаче!»

Таким заявлением Вы как бы показываете, что Вам и сейчас хорошо, а будет еще лучше!

На этой у меня все. Надеюсь теперь вы знаете аффирмации что это такое и как они работают.

Будьте счастливы и идите к поставленной цели чего бы вам это не стоило!

Поставьте посту оценку

ADD YOUR COMMENT